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记者真人实验，晨起不喝水身体处于缺水的状态，不喝水或只喝几口水并不会使粘稠的血液变得稀释，建议每天早晨起床至少应饮用250毫升以上的水才能使粘稠度降低，补充足够的水降低静脉脑梗风险！
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2021.12
